话说这邕城羽坛，端的是五彩缤纷、生机勃勃。
  单说那球馆，就有四五六七十家，每天打坏的羽毛球，不知道要杀死多少只鸭子。众人中，想通过打球出汗减肥的有之，拍马屁陪领导打球的有之，想隔着球网来泡MM的有之，搞个俱乐部让大家开心玩玩的有之，想通过赞助比赛，低成本推广新产品的如阳光甲天下奶总之类的三流商人有之。
  总之，是你没唱罢我也登场，赶了球场再赶下半场，拍光球影中如见不出高下，FBPJ时必争个你吐我呕。
  这些容日后一一予以细表。

 

  今天单说那胡伟班上来了一位漂亮的大眼睛MM，见我们练发力，做的动作怪怪的，在一旁忍禁不俊，又不敢笑出声，又见墙上写道：发力练习三个月，不过关不许出去打野球。
  于是私下问我：奶总，发力那么重要吗？真的要学三个月吗？为什么不能出去打球？

  我说是啊，这是因为手腕的发力分解动作是这样练习的，开始分解练的时候难看，而且不定型，如果这个时候出去打球，会用不出来，而且会有很多“高手”嘲笑你，甚至来“纠正”你的动作。
  三个月后，你的动作融会贯通了，发力自然了，别人也看不出难看来了。而且以我自己的体会，就象学武功一样，有从招式开始学的，有从内功开始学的，每个教练都自己有自己的一套，不能说谁好谁坏，看你自己喜欢和自己的身体素质适合什么样的风格吧。

  要不，我讲个故事给你听吧：

  《水浒》中的九纹龙史进，就是从招式开始学，一开始就劈杀啊，吊球啊什么的，也能打败庄里的家丁和街上的黑社会老大，结果中央武警部队总教练林冲教练路过他家做客，几个高远后场球就搞定他了，连杀球都不用。
  史爸爸见状，诚恳的请林教练给儿子指条出路，林教练当时就说，你的招式很正确，姿势也很好看，但是一遇到真正的高手就露馅了，为什么呢，因为你的发力不对，发不出力，速度就出不来，千破万破，唯快不破，你以慢打快，当然吃亏了。
  史爸爸再次恳求林教练多留些时日，那林冲因得罪权贵，流落江湖，正无处可去，于是顺水推舟，在史家暂住下来。

  在史爸爸的督促下，史进忍声吞气，跟着林教头从头学起。那林教头面无表情，每日里只教那淘气包史进做些非常之难看的甩手腕、拧腰、跳转换腿、蹬腿送胯的动作。
  史家的众武师见平时风流倜傥、威风八面的大少爷，只做这种看上去毫不起眼的笨拙功课，无不掩面窃笑，只有林教头不动声色，那阅历丰富的史爸爸的眉头却日见舒展。

  时间，过得飞快，转眼三个月，春暖花开，又到了史家护院武师大比武的时间。
  按史家祖规，护院武师谁得了第一就加薪俸，住单间，外加多缝几套四季换洗的衣服；谁居末位就淘汰另谋高就。所以大家都打起精神，一招一式，比了一个上午，最后，一个叫韦信的教头得了第一。

  照规矩，胜出的武师要用自己最拿手的绝活，来和史家大少爷较量一次，并且事后要把这绝活传授给大少爷。
  
  武师冠军与大少爷决战的时候到了！
  只见这韦教头向众人一抱拳，一开始就发了个后场高远，然后稍退一步，准备接以往少爷打不到后场的中高球。
  他甚至想到，为了不让老爷和林教头难看，他准备把这个中高球接过去，让少爷很舒服地杀过来，按照以往的经验，少爷必定杀到直线的腰部位置，（那是他们平时在老爷面前拍少爷马屁的拿手好戏），他再使出自己的看家本领：低位反手抖弹！到时候就在球就要落地，大家以为这球又象往常一样必死无疑的一瞬间，自己就这么反手一弹，把球弹到少爷正手后场的底线，嗯，对，就是那个位置，老爷和林先生的茶桌就摆在那里，这样一来既让少爷露了脸，又不损自己的威风，又稍稍嘲弄那林教头一下，他甚至已经想到老爷捋着胡须向他赞许地点头的情形了。。。

  说时迟，那时快，只见韦教头发的这个球刚一离拍，那九纹龙史进一个蹬转侧身，用并步轻退两步，退到反手后场底线，两膝微曲，轻轻跃起，一个凤凰点头，那拍头一翻，手腕一抖，只听得“啪”的一声脆响，一个头顶点杀，球不偏不倚，正好落在韦教头的两脚中间三寸处的地上！

  旁观的众武师先是一呆，然后掌声雷动；大伙刚刚输给韦信，心中本来不是很爽，见少爷一剑封喉，开局一招见效，也许有些偶然，但毕竟是为大伙出了一口鸟气，加上又要捧老东家的马脚，一时间赞声四起。只见老爷摆了摆手，示意大家安静，意思是比赛仅仅开始，少爷尚需努力。

  这回是大少爷史进发球。
  他一提手，也不见他怎么引拍，手腕一弹，只见那球“嗖”的一声，飞过网去，又尖又高，直入顶棚，只恨那设计师把演武大厅的棚子弄得太矮。
  那韦教头始料不及，急退间险些跌倒，还算他有些功底，暗地里猛提一口内气，稳住下盘，一个拧腰侧身，勉强把球接了过来！好一个史进，见这球歪歪斜斜一过球网，立即举拍上前，一个矫龙出海，扣腕扑杀，那球“扑”的一声，落地开花。。。。

    接下来林冲应众人的要求，挂盘讲解发力的重要性，及如何练习发力的细节，今天暂时按下不表，等我送奶去沃尔玛回来，再讲这个大眼睛漂亮MM后来加入我们的队伍，在胡教练班上技艺大涨的故事。。